اگر این صحنه برایتان آشناست، تنها نیستید. آمارها نشان می‌دهد که حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد از بزرگسالان در مقطعی از زندگی خود با بی‌خوابی دست‌وپنجه نرم می‌کنند.